Kursinnehåll
I den här kursen lär du dig vad chakrabalansering är och hur du kan jobba med din egen energikropp för att lösa upp blockeringar och obalanser. Inom hinduism finns det sju centrala energipunkter som tros påverka vårt fysiska, emotionella och andliga välbefinnande. Det är självklart för många att äta rätt, att motionera och träna. Även att meditera och gå promenader i naturen för att lugna sinnet. Allt vi gör påverkar våra energier, men det går att arbeta mer fokuserat med just energier. Det finns många fler energicenter än så, men i den här kursen håller vi oss till de sju vanligaste. Rotchakrat (Muladhara), sakralchakrat (Svadhisthana), solar plexus chakrat (Manipura), hjärtchakrat (Anahata), halschakrat (Vishuddha), pannchakrat (Ajna) och kronchakrat (sanskrit: Sahasrara). Att lära mig att förstå och arbeta med energier har förändrat mitt liv totalt. Jag ser fram emot att få dela med mig av min kunskap och lära dig att använda gåvan du redan har.